처방문5, 새학년 시작, 건강 관리 포인트

새기관 시작, 건강 관리 포인트는?

어린이집을 다니면 이전보다 많이 아픕니다. 평균 2년 잔병치레를 겪습니다. 아프기 전에 미리 면역력을 보강하세요. 유치원을 가면 체력이 힘들고, 비염 치료를 시작합니다. 초등 학교는 마음 적응이 힘들고, 틱 증상이 잘 생기는 시기입니다.

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기관 시작, 잔병치레 1년의 과정

기관을 시작하면, 한달의 절반을 감기에 걸려 지냅니다. 열이 자주 오르고, 기침 코막힘으로 잠을 못 자기도 합니다. 여름이 되면 감기가 조금 줄고, 수족구병이 유행합니다. 가을 겨울 내년 봄까지, 가장 힘든 감기철입니다.

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아이 감기가 낫는 시간은 2주

밥에는 기장, 국에는 파뿌리를 넣어보세요. 생강과 계피도 몸을 따뜻하게 만듭니다. 이전보다 추위를 타는 남자 성인은 부추, 아랫배가 찬 여자 성인은 쑥을 챙겨드세요. 체력이 힘들면, 인삼+당귀차가 좋습니다.

면역력이 약한 아이, 보강 프로그램

아프기 전에 미리 면역을 보강하면 좋습니다. 면역 보강 한약을 복용하면 감기를 잘 이겨내고 감기 빈도가 줄어듭니다. 최민형소아한의원은 아이의 체질에 따라 맞춤 한약 처방으로, 더 제대로 면역력을 관리합니다.

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가벼운 술 한잔, 건강에 좋을까요?

얼마전 뉴욕 타임즈에 재밋는 기사가 올라왔습니다. 매일 마시는 가벼운 술 한잔이 건강에 좋지 않다는 내용입니다. 믿을 수 없다는 미국인들의 댓글 반응이 재밌네요. 자세한 내용은 아래 링크 글을 읽어보세요.

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