처방문4, 손발이 차고 추위를 타는 체질

손발이 차가운 아이, 어떤 체질인가요?

어른과 다르게, 아이는 손발이 조금 차더라도, 열 체질인 경우가 많습니다. 어린 아기는 팔다리가 얇아서, 유치원 이상은 속열이 정체되어, 손발이 찰 수 있습니다. 여자 아이는 사춘기가 지나면 열 체질이 줄고, 추위를 탈 수 있습니다.

난방 온도, 몇 도로 하시나요?

저에게 진료실에서 난방 온도를 낮추라는 이야기를 들으셨나요? 어린 아이는 열 체질이 많아서 더위를 탑니다. 부모에게 딱 적당한 온도는, 아이에게 더울 수 있습니다. 열 체질이 많은 아이는 조금 시원하게 키우면 좋습니다.

몸이 찬 체질에 도움되는 체질 밥상

밥에는 기장, 국에는 파뿌리를 넣어보세요. 생강과 계피도 몸을 따뜻하게 만듭니다. 이전보다 추위를 타는 남자 성인은 부추, 아랫배가 찬 여자 성인은 쑥을 챙겨드세요. 체력이 힘들면, 인삼+당귀차가 좋습니다.

손발 땀, 차가운 아이, 체질 개선 프로그램

손발이 땀이 많거나 차가워서 고민되는 아이는, 정확한 체질 진단을 받아보세요. 아이의 체질에 따라 달라지는 맞춤 프로그램으로 건강을 관리합니다.

한의원 홍보에 대한 고민

저의 한의원은 별다른 홍보를 하지 않고 있어요. 너무 감사하게도 대부분 소개로 한의원에 찾아오십니다. 그래도 홍보에 대한 고민은 많습니다. 아래 글을 읽어보시고, 좋은 생각이 있으시다면, 저에게 꼭 말씀해주세요.