처방문3, 기침 심한 아이, 관리 노하우

기침을 하는 이유? 기침과 가래의 원리

기침을 하는 이유는 가래입니다. 가래를 없애기 기침을 합니다. 가래가 많으면 콜록콜록 걸걸한 기침, 가래가 적으면 마른 기침을 합니다. 가래가 없는데 일부러 기침을 하진 않습니다. 기침은 우리 몸에 필요하기 때문에, 기침을 잘 해야 합니다.

소아 기침의 특징, 기침이 힘들어요.

어린 아이의 기침은 어른과 다릅니다. 아이는 기침을 하는 테크닉, 즉 기술이 부족합니다. 어른처럼 가래를 쏙 빼서 뱉으려면, 많은 경험이 있어야 합니다. 어린 아이는 가래를 뱉고 기침을 잘 하는 요령이 없어서, 가래 양이 많지 않아도, 10번 20번 기침을 해야 가래를 뱉을 수 있습니다.

힘든 기침, 편하게 해주는 노하우

힘든 기침의 관리 포인트는, 편하게 기침을 잘 하도록 도와주기입니다. 물을 자주 마시고, 가습을 하고, 꿀물을 챙겨주세요. 기침을 등을 두드리고, 잠자리의 머리 부분을 살짝 올려주면 기침이 조금 편해집니다.

기관지 튼튼하게 만드는 체질 밥상

국에는 무와 도라지를 넣으세요. 기침과 가래에 좋은 음식입니다. 간식으로 배와 감을 챙겨주세요. 시원한 성질의 배와 감은 염증과 가래를 줄입니다. 기침을 심하게 하면, 배숙에 꿀을 타서 주세요. 마른 기침에는 꿀, 걸걸한 가래에는 율무, 오래된 기침에는 구운 은행을 챙겨주세요.

기관지가 약한 체질, 기관지 보강 한약

요즘 한의원에 많이 오는 아이들입니다. 유독 기침 감기에 자주 걸리는 아이는, 기관지 면역력을 더 신경써서 보강합니다. 아이의 체질에 맞춰 면역력을 더 제대로 관리할 수 있습니다.

한의원에서 감기 치료를 할 수 있을까?

요즘 한의원을 찾는 감기 아이들이 늘었습니다. 고열, 기관지염, 중이염까지 한의원에서 잘 치료하고 있습니다. 10년이 넘게 감기 치료를 하면서 늘 고민이 많습니다. 몇 가지 생각들을 아래 글에서 정리해봤습니다.